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运动文胸适合日常穿吗?会不会把胸压扁?

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第一:为何女生跑步时要穿专门的运动内衣?

乳房位于胸大肌上,主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成,其中对乳房具有极大承托力的是悬韧带。运动中(比如跑步)女性的胸部不仅会上下波动,而且还会左右晃。任何剧烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧,长期下来就容易造成乳房下垂。
如果完全没有支持的话,以A罩杯计算,它们往每个方向的运动幅度会达到2.5厘米左右,如果是D罩杯,则会多达5到8厘米。 一旦胸部因韧带组织拉伤导致下垂或松弛,就很难完全恢复到以前的胸部曲线。 而一个良好的运动文胸的作用,就是将乳房运动的幅度缩小53%到59%,这对保护胸部有很大作用。
第二:运动内衣可以日常穿吗?

运动文胸是起固定作用的,通过外力使胸部和身体尽量成一体,从而减少运动中的胸部晃动。一般多是无钢圈内衣。因为没有钢圈的支持,运动文胸的左右侧罩杯不能独立包裹乳房,是以一片式状态压在乳房上。相比普通的日常无钢圈文胸,运动文胸为了减缓运动带来的冲击力,束缚力相应加强,相应的也加强了对胸部的压迫。长时间穿的话,会压迫到胸部,而且副乳那边没有钢圈的固定,长期穿感觉胸型会从集中饱满变得扁平外扩,要想恢复是很困难的。所以运动文胸应在运动的时候穿着,不适合作为日常内衣穿戴。
第三:女生选购适合自己运动内衣的注意事项

1、选购有衬垫的运动内衣,可以保护胸部承受跑步时带来的冲击。
2、运动内衣有分尺寸,有些也会分罩杯,基本会有S、M、L。
3、设计上有支撑型剪裁的运动内衣,跑步时,胸部不容易晃动。
4、排汗力强的布料,可以避免肌肤发生发炎反应。
5、不同类型的运动内衣适合不同的运动类型,当不知道如何选择时,高支撑型的是第一选择。
6、不知道如何挑选运动内衣时,最好到店面试穿,请店员帮忙挑选适合的款式。
7、决定购买前,试穿着跳跃、摆臂和原地跑。如发现会磨擦皮肤、晃动、延展性不足或是不合身,那就重新挑选。
8、准备多件运动内衣来替换,还要时常清洗,一件运动内衣至少可以穿着一年。

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